Rumored Buzz on चेहरे पर चमक लाने के लिए क्या खाएं

– रात को सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल से मालिश करके सोएं।

चेहरे पर चमक लाने के घरेलू उपाय dwelling therapies for glowing pores and skin in hindi

करण कुंद्रा और तेजस्वी प्रकाश का क्या हो गया है रोका? जानें

हमारी लाइफ में चेहरे का बड़ा महत्व हैं और चेहरा ही व्यक्ति की पहचान होता हैं। इसलिए अपनी व्यस्त दिनचर्या से थोड़ा समय निकाल कर अपने चेहरे की देखभाल अवश्य करें। जिस प्रकार मांपेशियों के लिए आप एक्सरसाइज करते हैं, दांतों को स्वस्थ रखने के लिए रोज दांत साफ करते हैं, बालों का ख्याल रखने के लिए समय निकालते हैं। ठीक उसी प्रकार थोड़ा समय आपको अपने चेहरे के लिए भी निकालना चाहिए।

चेहरे का खुबसूरत दिखना हर व्यक्ति की चाहत होती है

आज हमारे देश के बाजारों में ऐसे अनेको ब्यूटी प्रोडक्ट्स उपस्थित हैं, फेस वॉश हो या ...

इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में दही और हल्दी को मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर लें।

मात्रा: सामान्य तौर पर प्रतिदिन एक गिलास पपीते का जूस पीने के लिए इस्तेमाल में लाया जा सकता है।

लेकिन आज इस आर्टिकल में हम आपको सिर्फ चेहरा चमकाने के घरेलू उपाय बताएंगे। यह घरेलू चीजें मैं सिर्फ आपके चेहरे को चमक वह जवान बनाएंगे। click here बल्कि आपको साइड इफेक्ट या फिर बाहरी प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट से भी बचाएंगे। चलिए जान लेते हैं क्या है यह घरेलू उपाय चेहरे पर चमक पाने के।chehre par glow kaise laye 

शरीर के लिए प्रोटीन के फायदे अनेक हैं। मांसपेशियों और हड्डियों के विकास के साथ-साथ त्वचा के लिए भी प्रोटीन बहुत आवश्यक होता हैं। प्रोटीन आपको इन खाद्य पदार्थों में अधिक मिलेगा।

मात्रा: सामान्य तौर पर एक गिलास अनानास का जूस प्रतिदिन पीने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक्ने से लड़ने और मुहांसों को रोकने में सहयता करता हैं

इसके बाद इसमें ब्राउन शुगर और मलाई मिलाकर इससे चेहरे की मालिश करें l यह आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाता है l

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